Пробиотични напитки с превъзходен вкус

Повече от 75 рецепти за вкусни и полезни напитки с превъзходен вкус! В книгата ще откриеш рецепти за комбуча, кефир, джинджифилова бира, кимчи, лактоферментирала лимонада, квас и още множество други пробиотични напитки. Ще разбереш как можеш да си ги приготвяш у дома! Ферментацията е изкуство Тя е наистина удивителна, щом веднъж схванете спецификата ѝ. При ферментирането на напитки (и на храни!) не само ще се забавлявате, но и ще научите много за основите на човешкото здраве. https://www.instagram.com/p/BNLzg6dhvGD/?utm_source=ig_web_copy_link Повече за книгата можеш да научиш тук .